КГУ «Городская информационно-библиотечная система»
отдела культуры, развития языков, физической культуры и спорта города Кокшетау

«Шынықсаң шымыр боларсың»

Физическая активность –это обязательное условие нормального функционирования организма человека. Недостаток движения также опасен для человека, как и недостаток витаминов, миниральных веществ, кислорода.Движение помогает нашему организму быть здоровым — развивает мыщцы, укрепляет опорно- двигательный аппарат, сердце ,нервы, сосуды. Кроме этого движение помогает быть стройными и красивыми.

В клубе здоровья «Жан дауа» при Застанционной городской модельной библиотеке прошла разминка «Шыныксан шымыр боларсын». Гостями мероприятия стали врачи общей практики Застанционного поселка поликлиники №1 «Центр семейного здоровья №1» Батколлин Жанат маратович и врач общей практики Калыбаев Тилеугабыл Жолдасович рассказали участникам клуба «Жан дауа» о профилактике здорового образа жизни и привели примеры из практики. Гости мероприятия провели с участники клуба «Жан дауа» физическую разминку. Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. И чем раньше человек осознает это, тем меньше ему придется расходывать средств в последующие годы на коррекцию здоровья, тем более гармоничной будет личность. Она присуща как отдельным индивидумам, так и обществу в целом.

Дата создания статьи: 09.06.2021

Количество просмотров: 19020